(NĐ&ĐS) - Khi thời tiết chuyển mùa trẻ thường mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp, thường gặp nhất là ho, viêm họng. Dưới đây là một số cách trị ho hiệu quả mà các bậc cha mẹ có thể áp dụng cho trẻ mà không lạm dụng kháng sinh.

Quất xanh 

Quả quất là loại quả có tính ấm có tác dụng làm long đờm, trị ho thường được dùng làm thuốc chữa các bệnh về tiêu hóa và hô hấp...

quat-xanh-ngam-duong-phen-1

Cách dùng: 2, 3 quả quất xanh, rửa sạch, thái nhỏ để nguyên cả vỏ và hạt. Sau đó cho 3, 4 muỗng đường phèn hoặc mật ong nguyên chất trộn với quất xanh rồi đem hấp cách thủy cho đến khi quất chín, khoảng 30 phút. Chắt lấy nước để nguội cho bé uống trong ngày, mỗi lần khoảng 2-3 muỗng.

Hoa hồng bạch 

Cách dùng: Cánh hoa hồng bạch đã rửa sạch trộn với một lượng đường phèn vừa đủ, thêm một chút nước rồi đem hấp cách thủy. Lọc lấy nước cho trẻ uống 1 thìa/lần, ngày 3 đến 4 lần.

Mật ong và chanh đào

tải xuống (3)
Ảnh minh họa

Chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Chanh đào ngâm cùng mật ong nổi tiếng từ lâu nhờ tác dụng phòng trị ho, khản tiếng, đặc biệt là rất an toàn cho trẻ.

Cách dùng: Với trẻ từ 2 đến 5 tuổi mẹ dùng ½ muỗng cà phê. Với trẻ từ 6 – 12 tuổi, mẹ cho bé uống 1 muỗng cà phê. Mẹ cho trẻ uống từ 2 – 4 lần mỗi ngày. Nếu em bé của bạn chưa đủ 12 tháng tuổi, mẹ không dùng mật ong để chữa ho cho bé.

Húng chanh

 Cách dùng: 15 - 16 lá húng chanh + 4 - 5 quả quất xanh rửa sạch rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Cho hỗn hợp này cùng một lượng đường phèn vừa đủ rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Lọc lấy nước cho bé uống 1 - 2 lần một ngày cho tới khi hết ho.

Rau diếp cá

rau-diep-ca

Rau diếp cá được biết đến là một trong những vị thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho rất hiệu quả cho trẻ nhỏ.

Cách dùng: Một nắm lá diếp cá (khoảng 5-10 lá), rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn, rồi trộn đều với một bát nước vo gạo, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút cho diếp cá nhừ nát. Sau đó, để nguội và lọc lấy nước cho bé uống. Mẹ cho bé uống từ 2-3 lần mỗi ngày, tốt nhất nên cho bé uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ. 

Lá hẹ và đường phèn

tải xuống (4)
Ảnh minh họa

Cách dùng: Chọn khoảng 5-10 lá hẹ, cắt thành từng khúc nhỏ hoặc dầm nát rồi cho một ít đường phèn vào, đem hấp cách thủy. Sau đó chắt lấy nước cho bé uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa.

Tỏi

Cách dùng: Tỏi và mật ong: Giã nát 2-3 tép tỏi, đem trộn với 2 thìa cà phê mật ong, đem hấp cách thủy đến khi thử thấy vị hắc mùi tỏi chứ không được hấp chín tỏi. Bảo quản hỗn hợp trên trong lọ kín, mỗi lần cho bé uống nửa thìa cà phê, ngày uống 1-2 lần. Trước khi uống nên cho bé uống nước lọc.

Củ cải trắng

cu-cai-trang

Củ cải trắng có vị cay ngọt, tính bình có tác dụng tiêu đờm, giúp tiêu hóa tốt, giải độc. 

Cách dùng: Củ cái trắng và gừng tươi rửa sạch, xay nhuyễn. Cho hỗn hợp này cùng một chút nước lọc, một chút mật ong vào bát sứ rồi hấp cách thủy khoảng 15 phút. Lọc bỏ bã, lấy nước cho trẻ uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 2, 3 thìa cà phê.

DT (t/h)