5 loại trà giúp giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả

Sức khoẻ - 02/11/2018 07:16

(NĐ&ĐS) - Uống những loại trà này, kết hợp cùng chế độ luyện tập hợp lý có thể giúp bạn thúc đẩy quá trình giảm...

Trào lưu cắt tinh bột giảm cân nguy hại như thế nào?

Sức khoẻ - 28/10/2018 12:33

Theo Ths.BS Trần Khánh Vân (Viện Dinh dưỡng quốc gia), hiện nay đang có trào lưu nhiều người cắt bỏ hoàn toàn tinh bột (cơm,...

Nhịn ăn theo giờ để giảm cân

Sức khoẻ - 23/09/2018 15:24

Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm thiểu...

Những sai lầm phổ biến về chế độ ăn kiêng giảm cân

Đời sống - 23/09/2018 09:08

(NĐ&ĐS) - Ăn các loại rau quả tuỳ thích hay bỏ bữa để cắt giảm calo là những việc mà không ít người đã thực...

7 loại rau quả cần tránh khi đang giảm cân

Sức khoẻ - 19/09/2018 17:59

(NĐ&ĐS) - Trong quá trình thực hiện giảm cân, các chị em thường lựa chọn ăn nhiều trái cây thay vì các món tinh bột,...

Những công dụng tuyệt vời từ bánh mỳ

Sức khoẻ - 01/04/2018 05:55

(NĐ&ĐS) - 2 lát bánh mỳ mỗi ngày có thể cung cấp 1/3 nhu cầu cho đàn ông trên 50 tuổi cần 38 gr chất...

Đẹp da, giảm cân từ nước đậu đen

Sức khoẻ - 31/03/2018 17:00

(NĐ&ĐS) - Là thức uống giảm cân, giữ gìn vóc dáng, tốt cho người bị thấp khớp, thận yếu, tiểu đường…. đậu đen được ưa...

Tuyệt chiêu ăn thả phanh không lo béo trong những ngày Tết

Sức khoẻ - 17/01/2018 05:58

(NĐ&ĐS) - Với những tuyệt chiêu dưới đây, chị em có thể ăn Tết "thả phanh" mà không lo tăng cân hay thừa mỡ.

Bí quyết giảm 17 kg của cô gái từng ngất xỉu vì ăn kiêng

Sức khoẻ - 12/11/2016 00:21

Sau 3 năm tập luyện, Hà My giảm 17 kg, 3 vòng ưng ý với số đo 89-65-97 cm và sức khỏe tổng thể được...

Bàn giao 200 giếng khoan nước cho hộ nghèo tại Bạc Liêu

Bàn giao 200 giếng khoan nước cho hộ nghèo tại Bạc Liêu

(NĐ&ĐS) - Ngày 24/8, Hội Chữ thâp đỏ tỉnh Bạc Liêu, Ban Từ thiện Phật giáo TP. Bạc Liêu phối hợp Ban Từ thiện xã...

Hội Chữ thập đỏ tỉnh Ninh Bình tập huấn kĩ năng sơ cấp cứu cho tình nguyện viên

Hội Chữ thập đỏ tỉnh Ninh Bình tập huấn kĩ năng sơ cấp cứu cho tình nguyện viên

(NĐ&ĐS) - Trong hai ngày 22 và 23/8, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp tập huấn nâng cao kiến thức và kĩ năng...

Chung tay chăm lo học sinh nghèo trước thềm năm học mới

Chung tay chăm lo học sinh nghèo trước thềm năm học mới

(NĐ&ĐS) - Hội Chữ thập đỏ tỉnh Gia Lai cùng với Chi hội từ thiện xã hội – thuộc Hội Chữ thập đỏ huyện Long...

Ia Grai – Gia Lai: Tặng 400 suất quà cho đồng bào nghèo

Ia Grai – Gia Lai: Tặng 400 suất quà cho đồng bào nghèo

(NĐ&ĐS) - Sáng 22/8, tại Ủy ban nhân dân xã Ia Bă (huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai), Hội Chữ thập đỏ tỉnh Gia Lai...

Những giọt máu nghĩa tình

Những giọt máu nghĩa tình

(NĐ&ĐS) - Tại lễ phát động hiến máu tình nguyện (HMTN) đợt 2 năm 2019 ở huyện Ia Grai (tỉnh Gia Lai), Khoa Huyết học-Truyền...

...